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人际沟通中,说话的技巧包括( )
A 声音应该有高低起伏 B 声音应该平铺直叙 C 口气和蔼亲切 D 讲话速度适中 E 用听者熟悉、能懂的语言
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对于知识性问题或决策性问题,反馈时应注意( )
A 不要给对方似是而非、含糊不清的回答 B 自己不懂的,可以含糊回答 C 搞清对方问题的核心,不要答非所向 D 了解对方的意图,针对问题的实质给予解答 E 了解对方的意图,系统全面地给予解答
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我国居民目前存在的主要营养问题是( )
A 高能量、高脂肪 B 缺乏微量营养素 C 油多、盆多、味精多 D 膳食纤维摄入少 E 饮水不足
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下列属于《中国居民膳食指南》的内容的有( )
A 食物多样,肉类为主 B 吃动平衡,健康体重 C 多吃蔬果、奶类、大豆 D 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉 E 少盐少油,控糖限酒
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蔬果的营养价值在于( )
A 富含维生素、矿物质 B 富含膳食纤维 C 能量较低 D 动物化合物 E 有机酸和芳香物质
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大豆之所以营养价值较高,在于( )
A 富含优质蛋白质 B 必需脂肪酸 C 维生素B12 D 维生素E E 大豆异黄酮
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下列关于蛋类,说法错误的是( )
A 蛋黄是蜜类中维生素和矿物质的主要来源 B 蛋黄中富含磷脂和胆碱 C 蛋白是蛋类中维生素和矿物质的主要来源 D 蛋黄中胆固醇含量较高 E 吃鸡蛋应丢弃蛋黄
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从健康的考虑出发,关于男女成人饮酒说法正确的是( )
A 25g酒精相当于38度白酒75g B 男性和女性成年人每日饮酒应该不超过酒精25g和15g C 25g酒精相当于啤酒750ml D 25g酒精相当于葡萄酒250ml E 15g酒精相当于高度白酒50g
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日常体力活动水平的测量方法包括( )
A 能量消耗 B 行为观察 C 参与的运动项目 D 问卷调查 E 职业分类
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运动训练前常规体格检查的顼目包括( )
A 呼吸 B 病史 C 关节 D 血压 E 脉搏
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