下列属于《中国居民膳食指南》的内容的有( )

A 食物多样，肉类为主

B 吃动平衡，健康体重

C 多吃蔬果、奶类、大豆

D 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E 少盐少油，控糖限酒