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测试中肌肉耐力的度量应能综合( )指标。
A 重量 B 频率 C 持续时间 D 重复次数 E 速度
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对于普通成人,每周推荐的运动量是( )
A 至少累计150分钟的中等强度有氧运动 B 每周累计至少75分钟高强度有氧运动 C 每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动 D 每周柔韧性练习和平衡练习4—5次 E 日常生活少静多动
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身体活动过程中的关键环节( )
A 疲劳 B 劳累 C 恢复 D 适应 E 放松
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常见的运动伤害是主要包括( )
A 外伤 B 关节周围软组织损伤 C 关节周围肌肉组织损伤 D 心血管事件 E 内脏损伤
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以群体为基础的健康教育计划书的内容通常包括( )
A 摘要 B 前言 C 指导信 D 总结目标和具体目标 E 经费预算
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人际传播过程中,针对于群体的传播材料包括
A 宣传栏 B 招贴画/海报 C 传单 D 标语/横幅 E 报刊/杂志
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糖尿病的二级预防是针对( )
A 一般人群 B 肥胖者 C 吸烟者 D 有糖尿病家族史者 E 糖尿病患者
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高血压第三级预防的措施包括( )
A 随访 B 健康教育 C 规范化药物治疗 D 筛检 E 监测血压
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高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括( )
A 生活方式干预 B 规范服药 C 合理就医干预 D 心电图以及脑血管状况的监测 E 血压控制在140/90mmHg以下
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高血压病的非药物治疗意义是( )
A 有效降低血压2—10mmHg B 减少抗高血压药物的使用量 C 最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果 D 降低并发其他心血管危险因素 E 减少医疗费用
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