(1)动作要点:以右脚跟和左脚掌为轴,转体180度,转动时两腿挺直,两臂贴紧身体,上体保持正直。
(2)教学目标
①了解体操项目的规则、相关注意事项及向后转的动作的运用,发展协调、平衡等身体素质,提升体能,能够掌握向后转并尝试在比赛中运用。
②通过对向后转这一动作的学习,加深对体操项目的认识,养成参与体育运动的习惯,提升情绪控制能力,学会团结协作。
③在游戏和竞赛中强化规则意识和责任意识,能够自尊自强,主动克服困难,树立勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神品质。
(3)本节课的教学环节
环节1:开始部分
课堂常规:
1.体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2.师生问好。
3.宣布本次课教学内容和要求。
提问导入:同学们,有谁还记得我们上节课学习了什么技术动作?大家异口同声的说是向左转和向右转的技术,大家记得非常清楚,那今天老师就在上节课的基础上,再带领同学们学习一个新的转体动作--向后转。
4.安排见习生。
【设计理由】通过这一环节使学生收心凝神,明确课的内容及要求。运用提问导入的方式,符合小学学生的学情,更能激发学生兴趣。
第二环节:准备部分
1.游戏名称:反口令趣味跑。
游戏方法:以老师为圆心,同学们呈一路纵队,逆时针慢跑成圆,在慢跑过程中听从老师口令,做出相反动作并继续进行慢跑。
游戏规则:如果老师喊的是举左手跑,同学们需要将右手举起,并继续进行慢跑。
组织方法:圆形队列。
要求:听从指挥,充分热身。
2.徒手操
5节,每节一个8拍,两拍一动,动作:头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节运动。
组织:四列横队,体操队形。
要求:动作标准,节奏准确。
【设计理由】通过这一环节,使学生充分热身,调动他们的学习热情,为接下来的学习做好铺垫,避免受伤。
环节三:基本部分
1.示范讲解
教师第做完整动作示范并提问,老师是从身体的那一侧进行转体的?
师生共同总结得出:听动令后,以右脚跟和左脚掌为轴同时用力,从右向后转体180度,重心落在右脚,随即左脚向右脚靠拢,成立正姿势。
【设计理由】帮助学生建立动作表象,明确动作基本要求及关键环节,为接下来的练习做好准备。
2.练习
1.复习练习
组织教学:全班同学成体操队形散开。
要求:进行向左转、向右转的练习。
2.分解练习
组织教学:全班同学成体操队形散开。
要求:根据老师口令进行练习:1.向后转体,2.并脚。
3.分组练习
组织教学:以列为单位,将队伍分成四组,每组同学自行喊口令进行练习。
要求:动作标准、不许交头接耳、禁止打闹。
4.小组练习
组织教学:两名同学为一组。
要求:一名同学进行观察,另一名同学进行连贯向左转、向右转、向后转练习,相互之间依次进行。
【设计理由】通过设置循序渐进的练习,能够让学生逐步掌握向后转技术动作,符合学生的发展规律。
3.检验——“队列标兵”
方法:全班同学,以排为单位将队伍分成4组,每组同学依次进行两节课所学的向左转、向右转、向后转战术,老师根据标准程度以及整齐度进行打分,分数高的组获得胜利,获得标兵小组称号。
规则:动作标准,整齐划一。
组织教学:根据学生的表现,教师和学生做出互评、师评。
【设计理由】学以致用,巩固所学,让学生体会游戏的乐趣,保证本课的适宜运动量。
环节四:结束部分
①健身气功——八段锦
双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。
组织:四列横队,体操队形。
要求:找准节奏,动作标准。
②课堂小结:教师总结学练情况,鼓励全体同学的表现,激励全体学生。
③宣布下课、师生再见、回收器材。
教学组织:四列横队。
【设计理由】整理放松,有助于学生运动后的迅速恢复,平复心境。通过总结及下课,帮助学生认识到本节课的收获,获得情感上的提升,养成遵守规则的良好习惯。