为预防类风湿性关节炎患者发生晨僵而采取的护理措施中，正确的是

A A、睡眠时使用弹力手套保暖

B B、晨起后用温水泡僵硬的关节15分钟

C C、遵医嘱服用抗炎药

D D、避免关节长时间不活动