(1)为预防老年人骨质疏松，社区工作者开展健康宣教应做的工作如下。①加强领导，增加投入：社区要加强对骨质疏松健康宣教工作的领导，纳入工作议事日程，明确职责，优化卫生资源配置，切实解决工作中遇到的困难和问题；要加大对骨质疏松健康宣教工作经费的投入，保证开展工作所需的活动经费，要采取多方筹措资金的办法，解决工作中的经费不足问题。②部门协调，社会参与：社区要积极倡导健康的公共政策，要充分发挥爱卫、教育、宣传、新闻、农业、扶贫办等部门的主导作用，各司其职，各负其责。③能力建设，规范管理：加强社区建设，配备相应的专业技术人员及工作需要的设备，发挥其业务技术指导的作用。(2)健康宣教的对象：绝经后妇女和老年人等骨质疏松的高发人群。(3)健康宣教的内容。①合理膳食：给予钙、蛋白丰富及高维生素的食物，如乳制品、虾皮等海产品、芝麻、豆制品等。避免酗酒、长期高蛋白和高盐饮食。②适当运动：指导患者进行步行、游泳、慢跑、骑自行车等运动，但应避免进行剧烈的、有危险的运动。运动要循序渐进，持之以恒。③用药指导：嘱患者按时服用各种药物，学会自我监测药物不良反应。④预防跌倒：加强预防跌倒的宣传教育和保护措施。
