咨询中，咨询师自我暴露的主要形式包括( )。

A A、咨询师把对求助者的体验感受告诉求助者

B B、求助者把对咨询师的体验感受告诉咨询师

C C、咨询师暴露与求助者所谈内容有关的个人经验

D D、求助者公开自己的个人经历及感受