多选题 具体化技术是指咨询师协助求助者（ ）。

(A)讲明模糊不清的思想观点 （B)掌握具体的解决问题的方法
(C)澄清事件发生的来龙去脉 （D)具体地改变不合理的信念

A A

B B

C C

D D

E E