单选题 下列说法正确的是（ ）。
(A)放松训练的方法只能单独使用
(B)放松训练对独立性强的求助者效果显著
(C)放松训练的关键是放松
(D)练习放松时，可以不避免干扰

A A

B B

C C

D D

E E