多选 案例一（25）：
心理咨询师：这件事对你造成什么影响了吗?
求助者：这件事对我的影响还是非常大的。主要是非常苦恼，爱发脾气，整天为这件事弄得吃不好，睡不好，有时还头痛，和男友的关系也变得有些紧张，最近经常吵架有时还动手……

通过这句话判断，求助者的心理症状包括（）多选

A 内心痛苦

B 头痛失眠

C 行为冲动

D 人际关系紧张