多选题 求助者中心疗法的实质包括（ ）。

(A)让求助者回到生活的中心位置
(B)咨询过程中充分尊重求助者的意见
(C)达到个体人格的重建
(D)重建个体在自我概念与经验之间的和谐

A A

B B

C C

D D

E E