不定项选择题 案例八：
一般资料：求助者，男性30岁，公司职员
案例介绍：求助者原计划在四个月前举行婚礼，准岳母却以求助者的父亲没有兑现“全款买房”为由，不同意女儿马上结婚。女友站在了母亲一边，认为求助者的父亲只支付了 60万首付，购房合同中没有自己的名字是对她们母女的轻视和不信任，而且如果婚后小夫妻自己还贷，生活会相当艰苦。求助者认为她们不该这样不讲理，与母女二人吵了起来。但安静下来后也常常回忆四年里二人相处的甜蜜时光，希望能挽回女友的心，如期结婚，但母女二人不同意。求助者陷入两难的境地：一边是女友和其母苦苦相逼，另一边是目前确实拿不出足够的房款。求助者为此吃不下饭、睡不好觉，身体明显消瘦。求助者感觉四年的感情还比不上一套房子！况且在相恋的四年里，对她们母女的生活关怀备至，连女友大学后三年的费用基本都是自己家支付的。现在自己家里只是遇到了暂时的经济困难，女友就准备抛弃自己，这让求助者难以接受，对她们母女充满了怨恨，内心处在极度的矛盾和痛苦之中，无心去单位工作。经朋友劝说，主动前来寻求帮助。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者情绪低落，面容憔悴，说话声音低沉。求助者为家中独子，自幼娇生惯养，性格内向，缺乏独立性。

求助者明显表现出的不合理信念的特征是( )单选

A 绝对化要求

B 糟糕至极

C 过分概括化

D 夸大缩小