[A3、A4型题]患者，女性，66岁。高血压22年，近年来BP有时高达210/110mmHg.在药物治疗的同时，还应加强对患者的健康生活指导。
患者选择的运动项目正确的是

A 跑步，每天0.5～1小时

B 散步，每天0.5～1小时

C 游泳，每天0.5～1小时

D 举重，每天0.5～1小时

E 仰卧起坐，每天100次