患者,女,37岁。半年前无意中发现颈前喉结左侧结块,生长缓慢,查体见肿块柔韧而圆,表面光滑,可随吞咽动作上下移动,按之不痛,无明显全身症状。B超检查显示甲状腺内有实质性肿块,边界清楚,有包膜,单个。据其临床表现应诊断为