关于动物性食物,说法正确的是( )

A 鱼类,脂肪含量相对较低,且含有较多的不饱和脂肪酸

B 肥的畜肉，脂肪含量较多，能量密度低

C 鱼类、脂肪类含量较低，且含有较多的饱和脂肪酸

D 有些鱼类富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）

E 动物性食物，应首选禽类