连续梁、板在配置钢筋时应保证构件具有足够的抗拉性能，配制钢筋时，下列关于钢筋的接头位置的说法最为合理的是（ ）。

A 钢筋接头应延伸到构件的两端外部，然后将端部以外多余钢筋截断

B 钢筋接头应设在构件中部，左右两端钢筋应以接头为中心对称向两端布置

C 上部钢筋接头在梁端1/3跨度范围内，下部钢筋接头在跨中1/3跨度范围内

D 上部钢筋接头在跨中1/3跨度范围内，下部钢筋接头在梁端1/3跨度范围内