一、 教学目标.
1.通过学习，学生基本上可以学会排球前机球抬高的技术动作。85%的学生能从慢跑到快，重心稳定，起跳迅速准确，手臂在最高点快速摆动；用手掌全力击球。击球后，弯曲膝盖以获得缓冲。
2.通过排球练习，学生可以掌握上下肢力量和协调性。
3.在学习过程中体验体育的乐趣，培养学生团结协作、克服困难、奋发图强的精神。
二、教学重点和难点
教学重点：助攻与起跑的街道连接、击球点与击球部位、
教学难点：准确判断、正确定位、把握击球时间和击球点。
三、教学过程:
基本部分
（1） 通过对排球运动员朱婷的介绍，朱婷为什么排球打得那么好，得分那么容易，以至于在前面扣球。
老师击球解释示范，特别是连续动作，然后重点解释手臂摆动。
学生观看并总结前扣球的要点。
（2） 学生练习
① 学生进行双臂原地摆动的模拟练习，以及一步助跑和两步助跑的模拟练习。
练习：水平线四排，以体操队形展开，前、后、左、右之间有米。学生进行原地摆臂击球模型模拟练习、一步助跑和两步助跑模拟练习。
② 两人-挥动手臂击球，并体验击球点和击球位置。活动：两排练习，间隔10米。
③ 两人一球，自己投球，然后助跑一步扣球练习，5次交换。活动：分散站点，注意彼此之间的距离。
④ 练习扣篮、传球和扣球。
活动：两个纵队，站在排球场两侧，每队派-名球员传球，学生到指定位置（设置标志牌）将球垫给传球人，传球人传球，然后垫球的球员跑起来将球击过网。
（3） 学生们分组练习，老师进行导游和个人批改。大学生
相互评价和纠正。
（4） 分组集合并展示。
（5） 在排球比赛中，要求尽可能多地用扣球得分。子群在同一领域，女性优秀群体在同一领域。
（6） 体育锻炼。使用软梯进行协调练习。
4、 场地器械
排球场2块,排球20个，软梯2个，标志桶4个。
