从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（ ）

A 强调强度对心血管功能影响没有意义

B 以活动时间，强度和频度三个指标计算

C 控制体重应结合一周总能量消耗

D 频度必须坚持每天

E 强度应达到4MET